ТЕКСТЫ КНИГ ПРИНАДЛЕЖАТ ИХ АВТОРАМ И РАЗМЕЩЕНЫ ДЛЯ ОЗНАКОМЛЕНИЯ
Контакт и уход от контакта
.
Контакт и уход от контакта
С одной стороны, современный человек
не умеет налаживать глубоких контактов, с другой – не умеет уходить от
поверхностных, ненужных контактов. Всем нам знакомо чувство вины, когда мы
отказываемся, например, идти на вечеринку в компанию, которая нам неинтересна,
или когда уклоняемся от разговора с человеком, который нам неприятен. Нам
неловко, что мы не соблюдаем всех этих светских условностей. С другой стороны,
у каждого нормального человека время от времени возникает сильнейшее нежелание
видеть людей, общаться с кем бы то ни было, вообще выходить из дома.
В этом нет ничего странного, поскольку
каждый время от времени «пресыщается» обществом, контактами,
общением. Посчитайте, сколько времени вы проводите «на людях». Восемь
часов на работе, восемь часов отношений с родными и друзьями после работы…
Половина вашего существования – это люди, люди, люди. Было бы неестественным и
даже нездоровым желать большего. И, напротив, более чем естественно, что время
от времени вам хочется уйти от общения.
Хотя манипуляция обычно
подразумевает избегание контактного самовыражения, человек может манипулировать
и путем поддержания совершенно бессмысленных отношений. Такого рода
манипуляторы описаны у Фредерика Перлза под именем «Прилипала» и
«Мертвая Хватка» [8]. Прилипала – это
человек, который никак от вас не отстанет и настойчиво продолжает разговор,
хотя прекрасно понимает, что говорить больше не о чем. Он делает это не из
чувства неловкости, не потому что знает, как завершить диалог: им движет
невротический страх недосказанности. «Мертвая Хватка» – другой
узнаваемый персонаж, повисающий на разговоре, как бульдог на палке. Вместо
того, чтобы откусить кусок, он свирепо треплет палку разговора, а вместе с ней
и нервы собеседника.
Уход от контакта может быть как
манипулятивным, так и актуализационным. Здоровый уход – это способность
временно приостановить контакт, когда он более не продуктивен или вызывает
болезненные ощущения. Здоровый актуализационный уход – это уход ради чего-то,
по большей части ради того, чтобы прислушаться к себе, своим нуждам. Напротив,
манипулятивный уход – это бегство. Он служит не тому, чтобы разобраться в своих
чувствах и переживаниях; он просто позволяет отбросить их прочь вместе с
ситуацией, которой они были вызваны.
.
